يواصل فريق كرة الطائرة بنادي الشمس بنات مواليد 2013 تدريباتهم البدنية المكثفه استعدادًا للموسم الجديد.
ويخوض الفريق تدريبات بدنية وفنية مكثفه بواقع 3 وحدات تدريبيه اسبوعياً وتزيد حسب قرار المدير المدير من أجل استعاده لياقة اللاعبات قبل انطلاق منافسات الموسم المقبل.
ويلعب الفريق الفترة الحالية عدة مباريات ضمن مهرجانات منطقة القاهرة لتجهيز اللاعبات.
ويقود الفريق فنياً الكابتن أحمد عبد الحميد والإدارية الكابتن مني مؤمن.
